SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybko stracic

Czy chodziło Ci o: "szybko stracił"?

  • [...] Inaczej mógłbyś go pozwać, a on mógłby stracić prawo wykonywania zawodu. "Bo przecież o TRT decyduje ja sam a nie za mnie lekarz" - zupełnie tak to nie wygląda. To tak na szybko. Ciekawy jestem tej recepty na 7 opakowań HCG czy omnadren. ;-) Pomyliłeś też: obecnie w aptekach brakuje omnadrenu właśnie. A co do stężenia to 100mg/ml w prolo jest [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2023-05-07 09:49:40 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] 60 a 70) - wd mnie nabranie masy i utrzymanie jej zalezy od czlowieka, ale dla mnie wazne jest to zeby nie ograniczac sie tylko do silowni i suplementow - waga rosnie wtedy szybko, ale jeszcze szybciej moze przyjsc rozczarowanie po pol roku nieobecnosci na silowni i normalnej diecie; uwazam ze rownie wazne sa tzw treningi aerobowe (rower, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6167 Data: 2004-12-14 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny leczniczy bieg:)

    Post
    Inne dyscypliny

    a ja ci powiem tak. Dieta to podstawa..czy to pracujesz w urzedzie czy jestes kulturysta. Bez diety szybko sie przetrenowac mozna i zniechęcic. Dieta to w skrocie racjonalny sposob odzywiania..wiec to co napisałes przeczy samo sobie. I problem w tym ze uprawiam sporty walki, mam zadowalajaca mnie sylwetke i nie chce stracic tego co wytworzyło sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2008-04-24 08:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby zrównoważyć bilans energetyczny w spożywanych posiłkach należy zwracać uwagę aby dostarczać organizmowi oleje MCT. Są to specjalne oleje, które nie odkładają się tak szybko jako tkanka tłuszczowa ale co najważniejsze zawierają wysokiej jakości kalorie. Co to za oleje? Na przykład olej z oliwek(najlepiej z pierwszego tłoczenia). Co do [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17376 Data: 2001-05-29 11:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 4 typkow ja dostalem z bani kumpel na***al jednemu a reszta sie wycofala nie wiem jak ale zachowywalem sie w taki sposob ze tych 3 (w tym jeden co mi za***al z bani i sie szybko wycofal za pozostala 2ke) nie pobieglo na pomoc okladanemu kumplowi ****A W 3 kolesi jesli przeciwnik zwatpi w swoich kumpli i w siebie to nie bedzie ryzykowac [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13499 Data: 2004-01-19 02:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować ryż na sypko ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn. bałem sie jak przeczytałem na forum czy gdzies na www, że przy przepłukiwaniu giną substancje odżywcze. No wiec szybko napisałem to so mnie nurtowało na sfd I tam wójkowie z sfd uświadomili mi, że tak nie jest. Więc ja gotować ryża i płukać i nie bać się że stracić substancje odżywcze

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-02 00:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    widzicie o to chodzi że chciałem się szybko wzbogacić, nie wyszło, mam nauczkę chodzi o to że złoto i srebro ma duże wahania, w ciągu dnia można zrobić 50%-100% ale też 50%-100% straty a wahania są duże, dlatego żeby zwiększyć szanse, ustawiałem stop loss na 5000 pipów w nadziei że jak candle skacze góra dół to lossa nie sięgnie, dziś np taki skok [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nasi ludzie są chude, zdefiniowane i czuję, zdrowy, cały czas. Oni tylko spędzić dwa tygodnie z siedmiu (lub sześć), jazda na rowerze. A skoro oni dostać znormalizowane szybko, mogą nauczyć i rozwijać naturalne, szybciej, bo nie ma nikogo tydzień i tydzień uzyskania tych slow AAS z ich systemów. Corchorifolius sposób typowy 8 tygodni długo [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niż na starość Melius non tangere, clamo! – zapowiadam: lepiej mnie nie tykać! Momenti est, quod delectat, aeternitatis, quod cruciat – radość mija szybko, ból jest wieczny Mors certa, hora incerta – śmierć pewna, ale jej godzina nieznana Non, si male nunc, et olim sic erit – jeżeli teraz jest źle, [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 18:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na szybką mase ok.5000kcal dzienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pasztetowej i wysokogatunkowych parówek. :D Pracowałeś kiedyś na budowie w delegacji? jak sie czesto wstaje o 5 jak nie przed, spróbuj zjeść normalne śniadanie na szybko, ratują najwyżej czas w którym np. dojezdzasz idziesz do roboty to sie uda zjesc jakąś kanapeczke, a no i potem też cały dzien na kanapkach chyba że ktoś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13561 Data: 2016-05-24 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zatrzymał najlepszego w Thunder Russela Westbrooka. Suns prowadzili w tym momencie 115:113, ale Grant Hill spudłował rzut za trzy z lewego skrzydła. Thunder zebrali piłkę i szybko wyszli do kontrataku, gdzie James Harden skończył akcję z faulem (115:116). Na zegarze było 34 sek. do końca, piłkę tyłem do kosza dostał Hill, ale podał niedokładnie [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 10:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy korzysta z innej podczas redukcji. Musisz zbadać organizm jak działa na jakie makroskładniki. Ale uwierz, że zbilansowana na poziomie 30 bf będzie super. Nic nie ma szybko... 3/4 miechy i powinieneś wyglądać już git. Jak Cię złapie totalna stagnacja to wtedy można pomyśleć o LC, a w ostateczności o CKD, jednak i to nie w każdym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12763 Data: 2011-03-04 08:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o godzine, zapytali o kase, wiec nie czekalem tylko zaczolem lac jak tylko umialem ( bo mialem akurat tygodniowke i nie chcialem jej stracic) i obronilem sie, upadlem raz, szybko sie podnioslem , a oni gdy padli juz nie wstali. Odszedlem spokojnie. Sadze ze Krava jest bardzo dobra jesli sie naprawde przyklada do treningow. Same treningi tez nie [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-15 02:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi-art.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tito Ortiza wiedza o czym mowie.Zawodnicy ci,za każdym razem walczac z kims innym w tej samej kategorii wagowej,zdaja się na widza być duzo większymi i ciezszymi. Każdy może szybko obmyslec pewien sposób na sciecie wagi.Mozecie przestac jesc i pic,możecie ćwiczyć do upadłego w ciezkich ubraniach,albo gnic przez pol godziny w saunie.Wszystkie te [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6632 Data: 2006-11-29 23:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno do Wielkanocy. Zobaczymy czy się wkręcę z bieganie - mam teraz opaskę mierząca tętno i jakoś tak mi fajniej jak ten telefon coś do mnie gada - czy dobrze czy za szybko itd. Ale póki jets tak ciemno to bieganie tylko w weekendy. Dzisiaj rest day więc nie ma co pokazywać. Na wyzwanie na razie się nie piszę, bo stretching aktualnie nie [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-09 21:48:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] sie wspomagać? -jakie jest Pani zdanie dot. "wspomagaczy"przedtreningowych? (nie będę podawać nazw- chodzi mi o te tzw."pompy") -co najlepiej zjeść przed treningiem?żeby za szybko(nagle) nie stracić mocy i trening zrobić wg. planu (masa/siła amatorsko-bez perspektyw na zawody ani nic... ) z góry dziękuję za odp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W + brzuszki + czym zabic miesien piwny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a6w to gownian trening, i nie wystarczy. Chcac stracic oponke w taki sposob, nawet spalacze Ci nie pomaga-taka prawda. Od odzywiania trzeba zaczac, potem trening/aeroby/HIIT na suplach konczac, wiec jak widzisz dluga droga przed Toba, a co szybko-to do dupy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2008-12-06 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bieganie i inne ćwiczenia na nogi pomogą mi z nogami...brzuszki pompki itd oczywiście tez bd robił..no i na ławeczce motylki nogi klata triceps biceps itd..chce w miare szybko i efektywnie poprawic sylwetke wtedy bd szcześliwy prosze pisać tylko porady bo gadania typu " z takim szprzetem nic nie zdziałasz idz na silke czy coś ala w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 13:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] siekiera to jakies kuriozum? Moze od razu samoobona panzerfaustem? Siekiera jest narzedziem ciezkim, a co za tym idzie posiadajacym duza bezwladnosc. Wiec nie mozna jej szybko rozpedzic ani zatrzymac. Odpada wiec atak z zaskoczenia oraz dobra kontrola jej w czasie zadawania ciosu (szczegolnie watlej osobie). Do tego jest ona stworzona do [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 23:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na to kobiety?

    Post
    Doping

    [...] jak nie cwiczylem, nie spalem nie jadlem (sesja :) potrafilem stracic naewet 5 kg, to jak wracalem do treningu i walanalem 4000 kalorii i 7 g wegli, to potrafilem bardzo szybko nawet kolo 10 kg zlapac tylkoe ze jakies 4 kg miesa to to co sie skurczylo i nagle mailop dobre warunki do powrotu a bylo juz utrwalona waga, a reszta to [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18312 Data: 2006-02-13 12:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)